律动机电夜
逐梦荧光跑
又是一次音乐夜跑
大家准备好展现青春活力了吗
跑道上奔跑的你
挥洒汗水的你
让音乐来为你加油呐喊
活动简介
活动背景&目的
夜跑，对于校园里久坐学习、工作的师生来说，是一种非常适宜的运动方式。既能丰富师生的课余生活，增强体质，又能在运动中缓解、释放压力。
1、参与人员
绍兴文理学院全体师生
2、活动时间
11月20日（周三）晚
3、活动地点
绍兴文理学院河西校区综合体育中心空中操场
活动流程
1、18:00-18:10
参与者陆续入场，前往带有机电学院牌子的帐篷处领取荧光手环等物件。在出发门边打卡合影，随后进入热身区列队等候。
2、18:10-18:25
主持人主持启动仪式，并观赏由机电学院团委学生会带来的精彩表演。
3、18:25-18:30
由学生代表带领同学们进行开跑热身运动，热身完成后大家从100m起点处开始进行夜跑。先由领导、师生代表领跑一圈，随后大家自由参跑。
注意事项
♥ 参与夜跑的师生需要利用keep、运动校园等跑步软件进行跑步公里数记录，跑步里程女生达到2公里（终点即起点附近），男生达到3公里（终点在起点的斜对面附近）。夜跑参与者在终点处向身穿红色志愿者服装的工作人员展示运动记录，即可获得一个号码贴（男女各限号30）。
♥ 最后凭借号码贴到铅球场地旁的帐篷领取奖品（1-10号可以获得电动牙刷，11-30号获得机电学院定制礼品袋），没有得到号码贴的参与者可以凭借运动记录在帐篷处领取纪念品——明信片（数量有限，领完为止）。
4、夜跑结束后
夜跑结束后会在操场中间的草坪上进行魔力套圈圈和推手不倒翁两个小游戏。
壹
魔力套圈圈
由工作人员布置两块套圈场地（铺上3*4规模的奖品），并设置一条起始线。参与者在起始线后自觉排好队伍进行套圈，每人五个圈，套中奖品即可带走（奖品有限，套完为止）。
推手不倒翁
参与者先在草坪中间的帐篷处集合，然后由工作人员指挥分成四列队伍（男女各两列）。
男女队伍互相面对面站立，两两形成一组，在工作人员解释完游戏规则后，即可进行第一轮推手。推手游戏有多轮，每轮会淘汰一部分选手，最终决出男女各一位胜者。
每轮推手结束后，先在原地等候，由工作人员统一向淘汰选手发放参与奖奖品，并组织好下一轮推手队列。最终的两位胜者将会获得机电学院定制礼盒。
夜跑歌单
我们的明天 |
鹿晗 |
不将就 |
李荣浩 |
三国恋 |
Tank |
狂热 Fever |
苏打绿 |
老男孩 |
筷子兄弟 |
有我 |
周深 |
逆光白 |
林俊杰 |
Waving Through A Window |
Ben Platt |
等你下课 |
周杰伦 |
悬溺 |
葛东琪 |
天天 |
陶喆 |
▲ 投票可选择1～15首歌曲，为你喜欢的歌曲投票，让你喜欢的旋律在跑道上回荡，让奔跑变得生动有趣。
▲ 歌单投票截止时间周二晚18:00。
▲ 我们会选择票数最高的15首歌曲作为本次活动的歌单，扫描下方二维码进行投票，最终投票结果会在评论区公布。
夜跑奖品
温馨提示
1. 身体不适者，不建议参加夜跑。活动中如有身体不适，请尽快至临时医护点咨询。
2. 建议穿着舒适的运动服、运动鞋参加活动。
3. 入场、退场请听从现场工作人员引导。
4. 活动中，如需要离场，可沿着跑道最外道快速离开。
5. 夜跑视线较暗，在奔跑过程中请务必控制好速度，不要抢跑，不要嬉戏打闹，注意跑道秩序。
6. 天气转凉，请注意赛前热身，避免引起不必要的创伤。
感谢机械与电气工程学院承办本场夜跑活动！
